Naturheilverfahren:

Der Begriff umfässt zahlreiche Heilmethoden, die zur Vorbeugung,

Heilung und Linderung von Krankheiten dienen. Hier nur eine

kleine Auswahl:


Rythmuspflege:

Um ein harmonisches, zufriedenes Leben zu führen, braucht der

Mensch den Wechsel von Aktivität und Ruhe im körperlichen,

seelischen und geistigen Bereich, den Wechsel von Arbeit und

Erholung, von Geselligkeit und Alleinsein.



Aus meiner reichhaltigen Erfahrung kann ich

individuelle Anregungen geben im Bereich:


Aktivität
Yoga, Qi Gong, Ausdauer- und Leistungssport

Entspannung
Meditation, Atemübungen, progressive Muskelentspannung nach

Jakobson, Schlafhygiene.

Die Pflanzenheilkunde
Phytotherapie, wird verordnet als Tee, Tinktur, Granulat, Tabletten.
    
Ernährungstherapie
Die Beratung richtet sich nach der individuellen Konstitution und

wird gewählt nach den 5 Elementen der TCM, Vollwerternährung

nach Hildegard von Bingen, Waerland, Bruker, Buchinger.


Wasseranwendung
Nach Pfarrer Kneipp besonders ratsam bei Kreislaufstörungen

und Infektanfälligkeit.